水泳の上達のためには

泳ぎこみが「第一」だと思っているスイマーが
以外にも多いんです。

実は上達には、

スイマーとしての理想的な体作りが非常に重要です。

このことを多くのスイマーは、重要であると、
分かっているのに、

本当に効果的な正しいやり方が分からず
悩んでる方が意外にも、非常に多いのです。

これは、水泳教則ＤＶＤの制作販売に実績のある
弊社が過去集めたアンケートや、先生に送られてくる
相談内容を調査した結果です。

この水泳ドライランドＤＶＤ

の監修者は、
オリンピック選手たちへの指導で実績を上げた、
JOCオリンピック強化指定コーチ
藤森善弘先生です。

ドライランドトレーニングという言葉は、
近年良く聞かれるトレーニングの方法ですが、
本当の正しいやり方を熟知しているごく少数です。

巷のスイミングスクールでは、
プールの中での水泳練習に時間を割くことはあっても、

練習前後のウォームアップやクーリングだけしか
やっていないのが主流です。

スイマーの身体造りやけがの予防のためのトレーニング
といっても、他の競技でも採用できる

ごく一般的なトレーニングであることも頻繁に
見受けられる状況です。

日本の水泳人口はとても大きいです。

この貴重なドライランドトレーニングの

彼らの問題・悩みを解決するために、
水泳の練習と同じくらい重要な、
スイマーのための体作りを可能にする
ドライランドトレーニングのやり方を、
少しでも多くの方に教えてあげてください。

 

 

 

当サイト管理人のご挨拶とプロフィール

（春の高校選抜の球審をする管理人）

ソフトボール第一種審判員免許（全国大会審判資格）を保有しており日々審判に明け暮れています。まだプレーヤーとして現役ですが、メインはやはり審判で、大きな大会の試合の球審を無事に務めた時の充実感は大きいですね。

そういう感じで、主要大会を通じて、上手いプレーヤーいっぱい見てきていまして、このサイトでは上手いソフトボールプレーヤーの技術をケース別に応じて書いてみました。ソフトボール愛好家の皆様の参考になれば幸いです。　続きを読む »