少年ソフトボール練習方法ならこれがおすすめ

少年ソフトボールの効果的な練習方法で、見事優勝できました。いまからその練習方法をお知らせします。

勝ち取った優勝トロフィー = 優勝当日、グラウンドにて

管理人のヒトコト!

1-shinpan少年ソフトボールの練習方法を考え抜いたことで、私の息子は劇的に打率が上がりました。1割なかった打率が3割3分に向上しました。ソフトボール上達革命DVDを見て徹底的にモデリングしたことが良かったです。見よう見まねでも、イメージとしてバッティングフォームを覚えることが出来、大変に効果がありました。このページは私たちがソフトボール上達革命で学んだことをお伝えしていきます。

 


佐藤理恵さんの実演&レクチャーの画像。少年ソフトボールのバッティング練習法の基本はバットスイングを理にかなったものにすることです。ボールの軌道に最短距離でバットを振り出すことで、ボールを長い時間見ることが出来ます。

 


バットスイングでバットを最短距離で出すにはある方法があります。それが守れていないと、このように、バットのヘッドが遠くから出てしまい、内角球が打てません。

 


そしてバットスイングの実演!これがわかりやすい!北京オリンピック金メダリストのバットスイングが動画で見れて、気をつけるポイントの解説が、本人の肉声でされている。しかも、気をつけるポイントの解説は的確そのもの。短い言葉だけどポイントを的確に突いている!

 

ソフトボール上達革命のコース別の練習法

コースによって合理的なバッティングの方法があります。それを解説している場面。内角球は内角球を打ち返す合理的な方法、外角球は外角球を打ち返すための合理的な方法があります。ダウンスイングイコール最短距離ではありません。詳しく解説。

 


外角球を打つためのバッティング練習法を解説。なるほどこういう練習方法で量をこなせば、確実にバッティングが上達するはずです。やはり的確な練習方法をおこなうことが何よりも大切です。

 

ソフトボール上達革命の球種別の練習法

ソフトボールのバッティングは球種によって最適なバットスイングが存在するので、それに合った練習方法を解説。この写真はライズボールへの対応法への解説。高めのボールに対して、どうやったら確実にミートできるか、その方法論の模範練習はとても分かりやすい。

 


そして佐藤理恵さん自身によるライズボールのバッティング。これまでの解説を模範演技で実際に見せてくれるので、とてもわかりやすいですね。ライズボールだからといってヘッドをやみくもに立てた構えをしていませんか。ヘッドが沈まないでミートポイントまで振り出すにはある方法があるのです。目からうろこ。

 

少年ソフトボール練習方法 - 守備

なるほど!! たしかにこうすれば遠心力がついて速いボールを投げることが出来る。ショートから一塁に送球するにはボールに力をこめる必要があります。大切なポイントを教えてもらえるので、このとおりきちんと守って投げれば、コントロールとスピードを兼ね備えた送球ができるようになります。

 


おおっ、ファーストの胸元にボールが転送されていく! 送球は沈むことなく一直線!! 見本を見せてくれるのでイメージがつかみやすい! ソフトボールの送球はコントロールミスが許されない。でも、このようにすれば制球力がつきます。こういったことはソフトボール本では見たことがない貴重な技術です。これをきちんと守れば一塁を守るファーストの胸元にボールをコントロール出来ます。

 

管理人のおすすめポイント!

1-shinpanセンスがなくても上達できるように、念入りに動画が作成され、きわめてきめ細かい、かゆいところに手に届く内容に仕上がっています。また、センスがない人であっても技術を身につけられるように、イメージとしてとらえやすいように工夫されています。

技術内容は高校レベルくらいあると思います。全中に出場した中学校が地元にあるので練習をよく見ますけど、ソフトボール上達革命の内容のほうがレベル高いですからね。でも、小学生でも理解できるように、見事に仕上がっているのがソフトボール上達革命ですね。

最大のメリットは、やはり佐藤理恵さんがバッティング、守備、スローイングなど、すべてを模範演技してくれるところですね。ソフトボール本や言葉での指導では語りつくせないことが、佐藤理恵さんの模範演技でイメージとして直感的に理解できることですね。




当サイト管理人のご挨拶とプロフィール


(春の高校選抜の球審をする管理人)

ソフトボール第一種審判員免許(全国大会審判資格)を保有しており日々審判に明け暮れています。まだプレーヤーとして現役ですが、メインはやはり審判で、大きな大会の試合の球審を無事に務めた時の充実感は大きいですね。

そういう感じで、主要大会を通じて、上手いプレーヤーいっぱい見てきていまして、このサイトでは上手いソフトボールプレーヤーの技術をケース別に応じて書いてみました。ソフトボール愛好家の皆様の参考になれば幸いです。 続きを読む »

 

管理人のおすすめ 

ソフトボール指導のバイブル と呼べる3枚組DVD

厚木商業 厚木商業の宗方先生が秘伝の指導法を公開されました。悩ましい指導法が氷が解けたかのように解決する具体的な技術指導に目からうろこでした。厚木商業が日頃からやっている練習であり、宗方監督が指導している内容です。

 ですから、厚木商業がどんな練習を積み重ねて全国で何度も優勝しているのか?その積み重ねの秘密が分かるとも言えるでしょう。ソフトボール界に少しでも役立ててればという宗方監督の思いを凝縮したDVDであります。本商品は高画質DVD3枚組で、合計4時間にも及ぶ大ボリュームになります。こんなに詳しくソフトボール上達方法を解説しているDVDは他にありません。

・バッティングのインパクトが弱い選手、グリップとヘッドの入れ替えに鋭さのない選手にピッタリの練習方法とは?
・ボールを投げるときに意識するべき「ある場所」とは?守備でのミスをなくし精度を上げることに役立ちます。
・バックハンドでエラーをしがちな選手のための練習方法
・雨の日に室内でやるとグラウンドでやるよりも練習効果が上がる守備練習とは?
・キレのある打ちにくいライズボールが来ても打てるようになる方法
・バッティングのミスを誘発するやってはいけないタイミングの取り方と、良いバッティングに 欠かせない押さえるべき重要ポイントとは?
・ゴロ処理とショートバウンドの捕球。それら両方の大切な基本を身に付けられる一石二鳥の練習方法とは?
・一二塁間、三遊間の守備連係を強化する練習方法

 このDVDは、ソフトボール達人PROの読者のお役に立てるものになるでしょう。


» 厚木商ソフトボール部監督の宗方先生の秘伝練習法/公式サイト

 

 

 

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